RSS2.0忙しい毎日、食生活が乱れがちでバランスも良くない・・・困ったことが起きる前に味の素(株)『DHA&EPA+ビタミンD』で始めるヘルシー習慣！
中高年にさしかかり、より今後の健康が気になってきた。しかしまだまだ忙しい毎日で食生活は乱れがち、ヘルシーな生活を続けていくのは難しい…！そうなると頼りたいのがサプリメントなわけだが、口に入れる以上は、信頼できるメーカーの商品でなおかつお手頃価格でないと続けにくいのが正直なところ。そこでおすすめなのが、あの味の素株式会社が開発するDHA/EPAサプリメント『DHA&EPA+ビタミンD』だ。
日本を代表する食品メーカーがこだわった高品質のDHA&EPAサプリメントなのに、価格がお手頃で続けやすい！特に驚きなのが、初回で定期コース(※1)への申込なら1回目の約30日分が100円(税込)+送料100円でたっぷり手軽に試せるとのこと！(※2) (※3)
1日あたり約7円(※4)ほどと思うと、とにかくヘルシー習慣を始めるならうってつけだ！
※2 120粒入り袋(約30日分）が100円（税込）、送料が100円（税込）で
合計200円（税込）です。
※3 定期購入の2回目以降は10%OFFの1,846円（税込）でのお届けとなります。
※4 30日間、1日あたりの目安量4粒を摂取した場合
最近お魚を食べたのはいつのことだろう？
魚介類の摂取量低下が止まらない
身体に良いとはわかっていても、食卓に魚を用意する習慣は年々失われてきている日本。実際に厚生労働省の調査でも、2008年を境に肉類の方がより多く摂取されているという結果が出ている。魚嫌いの子どももいるし、大人でも骨があって食べるのが面倒、魚焼きグリルの掃除が面倒、新鮮なお刺身が近所で手に入らないなどの理由から、手軽なタンパク質源として肉を選んでいる人も多いだろう。
しかし魚、中でも青背の魚=青魚に豊富に含まれているサラサラの脂は、肉類中心のドロドロしがちな食生活や運動不足、不規則な毎日など、生活習慣の見直しをサポートするDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）を豊富に含んでおり、健康な身体環境を作るのに重要な成分だ。
DHAやEPA（オメガ3系脂肪酸）の1日の目安量は、マグロのお刺身なら約80切れに相当！
毎日摂るのは大変・・・！
ところがそのDHAやEPA（オメガ3系脂肪酸）の1日の目安量はおよそ2,000mg（※1）！健康のためとわかっていても、その量を食事で摂るのはなかなか難しい。例えばマグロのお刺身なら約800g（※2）、約80切れにも相当するからだ。一般の人が毎日食べる量としてはいささか現実的ではない。
そうなるとやはりサプリメントで摂取を補助するのが理想的ということになる。それも高価ではなく続けやすい価格で、信頼できるメーカーのものがいい。
そこでどこの家庭の食卓にも必須の「味の素」やさまざまな食品類の発売元、味の素株式会社のDHA/EPAサプリメント『DHA&EPA+ビタミンD』を推したい。
同社独自の厳しい品質基準に加え、厚生労働省のGMP（適正製造規範）に認定された工場にて作られていることはもとより、食卓に欠かせない食品を日頃から提供し続けているメーカーのサプリメントである。
（※1）30～49歳の男性の場合 出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（※2）文部科学省「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」より算出
DHA＆EPAのサラサラ成分に亜麻仁油由来のα-リノレン酸、ビタミンD！
青魚ならではのサラサラ成分、DHA、EPAは400mg配合。不足しがちなオメガ3脂肪酸を簡単にしっかり補えるのが『DHA&EPA+ビタミンD』である。
さらに健康オイルとして知られる亜麻仁油由来のα-リノレン酸を100mg、様々な有用性が注目されるにもかかわらず不足しがちなビタミンDも25.0μgも入っているのが、この製品の特徴だ。
実際に『DHA&EPA+ビタミンD』を飲んでみよう
大きめのパウチタイプの袋に、キラキラと黄金色に輝くソフトカプセルがたっぷり120粒入っている。1日目安量は4粒なので、このひと袋で約一ヶ月もつ計算だ。
DHA系のサプリメントは魚臭いことも多いので、恐る恐る鼻を近づけたのだが、生臭さはほとんど気にならない。これはうれしい。
実際に飲んでみると、小粒のソフトタイプのカプセルのため、するっとのめる。これなら家族で習慣にしても問題ないはずだ。記者も日頃からDHAとEPAを摂る方がいいと、思っていたところだが、飲みにくく高価な製品が多くて困っていたのでありがたい。
初回限定で約30日分が100円（＋送料100円・税込）で始められる！
『DHA&EPA+ビタミンD』は約30日分120粒で、通常価格が2,423円（税込）。これだけの成分が入ってこの金額はDHA・EPAサプリを続けられなかった人にも続けやすい、うれしい価格設定だ。それがさらに 定期お届けコースの申込なら、初めての人限定・一世帯1回限りでなんと100円（税込）+送料100円で手に入る！（※4）（※5）
しかもメーカーはあの味の素株式会社。この価格で豊富な栄養素をしっかり一ヶ月試せるのだから、新しい健康習慣にうってつけだ。そろそろ健康に気を遣うなら、まずはここから始めたい。
（※4）120粒入り袋(約30日分）が100円（税込）、送料が100円（税込）で合計200円（税込）です。
（※5）定期購入の2回目以降は10%OFFの2,180円（税込）でのお届けとなります。
photo by 尹 哲郎
