“悪玉コレステロールを無くせばいい”は誤解だった? リコピンで善玉コレステロールを増やす習慣を始めよう!

最近血中コレステロールが気になるあなた、健康診断は受けているだろうか。コレステロールは自覚されないことも多いため、放置している方も多いのではないだろうか。そこで手軽にできる習慣として取り入れたいのがカゴメ株式会社リコピン コレステファイン。リコピンのサプリメントとしては日本初機能性表示食品だという。トマトについて長年研究を重ねるカゴメが検証し、「リコピンには善玉コレステロールを増やす働きがある」ことを確認したとのことだが、善玉を増やすと果たしてどんな良いころがあるのだろうか? さっそく調べてみた!

※2015年8月31日届出

 

「悪玉コレステロールを無くせばいい」は誤解?!

40代を超えると健康診断や人間ドックで血中コレステロール値の異常を指摘される人が大きく増加するという。 その数なんと3人に1人。

「コレステロール=体に悪い」というのは誤解で、実は生命維持に欠かせない成分。血中コレステロールで代表的なものに善玉(HDL)と悪玉(LDL)があり、悪玉コレステロールにはコレステロールを全身に運び、善玉コレステロールには血中の余分なコレステロールを回収する役割がある。

善玉コレステロールの数が少なくなると、余分なコレステロールが血管内に溜まり、健康を脅かすことになりかねない。そこで今注目されているのが、善玉コレステロールを増やす方法なのだ。

 

では実際問題として、善玉コレステロールを増やすにはどうしたらいいのだろうか。一般的には以下の3つの方法が有効だとされている。

・バランスの良い食生活

・禁煙

・適度な運動の継続

 

これらはわかっていても、継続することはなかなか難しい。つい食べ過ぎてしまう人も多いだろうし、忙しくて運動を習慣づけることができない人も多いだろう。そもそもそれらを気にしすぎることは、精神的なストレスにだってなりうる。

もっと手軽に善玉コレステロールを増やす方法はないのだろうか…。

 

野菜のカゴメが目をつけた、善玉コレステロールを増やす成分「リコピン」!

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リコピン。健康意識が高い人なら聞いたことがあるのではないだろうか。トマトの赤い色のもととなっているカロテノイドの一種。カゴメが世界中の研究を調査した結果、トマト由来のリコピンを8週間以上取することによって、善玉コレステロールが増加することが確認されたのだ。それならトマトを8週間毎日食べ続ければいいのでは、と思った人は間違いではない。生のトマトなら1日2個弱を目安、トマトジュースなら毎日200mlを目安に飲めば、リコピンを必要量摂ることができる。

 

ただ、トマトを毎日食べ続けるのは意外に大変。最近では野菜の高騰も珍しくなく、気づいたら結構な額になってしまう可能性もある。

また毎日トマト料理を作るとなると、手間もかかる・・・。継続することが大切なリコピン摂取、できるならなるべく手軽な方が続けやすいのが正直なところだろう。

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そこでカゴメが生み出したサプリメントが、リコピン コレステファイン(31粒 約1ヶ月分・通常価格4,000円/税込4,320円)だ。1粒にリコピン15mg(トマト約1.8個分)を凝縮し、手軽に摂取可能な製品。リコピンに善玉コレステロールを増やす働きがあることを消費者庁に届け出た機能性表示食品である。ちなみにリコピンのサプリメントで日本初の機能性表示食品だ。

 ※2015年8月31日届出

 

「リコピン コレステファイン」をさっそく飲んでみた!

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リコピン コレステファインは1日1粒目安でOKとのこと。水またはぬるま湯でさっと飲むだけで、リコピンの1日の摂取目安量が摂れる。カゴメは毎日続けやすいようにと、1日1粒目安という手軽さにもこだわったそうだ。

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持ち運びしやすそうなパッケージの中に入ったサプリメントの粒は、これといった味や嫌な匂いもなく、粒も程よい大きさで飲みやすい。この1粒目安という手軽さも、習慣化に一役買いそうである。

 

 しかも、カゴメの「リコピン コレステファイン」は、血中コレステロールの新習慣にチャレンジしたい人に、まずはお試し購入が可能である。「お試し」というと、3日分や7日分を想像するところだが、なんと通常価格4,000円(税込4,320円)の約1カ月分(31粒)が、初回限定で半額の2,000円(税込2,160円)で購入出来るのだ! さらに送料も無料というから、血中コレステロールが気になりながらも放置してきた人は、すぐにトライしてみてはいかがだろうか。

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血中コレステロールの新しい習慣として、無理なく続けられる「リコピン コレステファイン」はおすすめだ。

お申し込みは公式サイトから。

 

オススメ度:(絶対におすすめ)

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記者

清水 りょういち

清水 りょういち

40代男性。得意ジャンルは雑貨、文具、カップ麺。日常生活をちょっと豊かにしてくれるグッズを愛する。東京都杉並区在住。

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